昨晚和一个老友聊了一下，有关如何开始使用ChatGPT的问题。

他的职业是体育老师。 问了一个问题：如何开始学习ChatGPT？需要看什么教程？

（附: 完全免费、无套路的ChatGPT： http://yesaiwen.com/free-chatgpt/）

我的个人建议是：入门可以分为三步：

第一步：不要去“学”，直接拿来用。

刚开始一个月，尽量让自己每天玩5次ChatGPT。

把自己工作、生活中遇到的问题，随手记录下来，扔给ChatGPT，看看它有什么建议。

大约大半个月后，会逐渐发现ChatGPT的迷人之处。 再去看看别人的教程也不迟。

用的时候需要注意一点：把ChatGPT当做一个新招聘的私人助理，你给他分配任务的时候，要交代好任务的背景，及希望他拿出什么样的结果。

比如说，如果要给一个成年人，提供一份跑步计划。

不建议直接说：“提供一份跑步计划”。 任务描述不清晰的话，私人助理会很懵。

建议这样说：“为一名30岁的男性，体重70公斤，无跑步经验，但想要在接下来的6个月内训练并参加一个半程马拉松（21.0975公里）的比赛，提供一份跑步训练计划。我希望这份计划包含每周的训练安排，以及慢跑、间歇训练、长跑等不同类型的跑步训练，同时也包括饮食和休息的建议。”

第二步：问ChatGPT如何帮助你

很多时候，我们不知道ChatGPT能帮我们做什么事。

这时，可以问问ChatGPT，他能够帮我们做什么。

第三步：学习提问技巧

用一段ChatGPT后，会有一种感觉：别人都说ChatGPT这么厉害，我怎么就觉得：它也就不过如此，没见它有多厉害啊。

这时，就需要进一步学习它的用法。

3.1 如何玩好ChatGPT

首先推荐这篇免费的知乎文章，它的作者是《学习突围》一书的作者。

讲的非常好。

这篇万字长文分三部分：

第一部分：提示词写作框架：立角色 + 述问题 + 定目标 + 补要求

第二部分：如何把ChatGPT训练为自己的小助手

第三部分：如何融合AI创造实在价值

文章链接： https://www.zhihu.com/question/582979328/answer/2996619236

虽然这篇文章是免费的，但是绝对能吊打很多收费的课程。

3.2 看别人写的提示词

它山之石可以攻玉。 学习、模仿别人的提示词，是提高自己能力的最佳途径。

这里推荐3个免费的提示词网站，可以学习、借鉴。

https://flowgpt.com/ 网站每月访问人数一百多万。可以搜索到很多有趣、有用的提示词。

https://learningprompt.wiki/ 网站月访问量有36万，有ChatGPT和Midjourney学习路径建议。

https://snackprompt.com/ 英文网站，月访问量有220万。很多人在用。 用翻译软件，可以把界面翻译成中文

3.3 看官方文档

个人建议是，用一段时间后，再去看相关教程、文章及文档。

如果一上来，就看教程的话，就像教小孩子走路。小孩子本来爬着爬着，就会自己走路了。可要是一开始就告诉他：先迈左脚，然后迈右脚等一系列的规则。最后只能把人教傻了。

用一段时间后，就会发现各种各样的问题。 这时再看文章、教程，有的放矢，效果会更好。

如果要看教程，个人推荐看官方的教程。

GPT的最佳用法： https://platform.openai.com/docs/guides/gpt-best-practices

我翻译的版本： http://yesaiwen.com/chatgpt-best-practice-prompts/

官方自己的教程，比较权威，靠谱。

市面上有很多优秀的教程，但也有很多垃圾教程。 而垃圾教程最擅长的就是：用噱头忽悠人。

官方的教程只有英文版，我们可以用翻译软件去阅读。

推荐这款谷歌插件：沉浸式翻译，可以把网页变成中英双语的。

遇到不懂的单词，或者感觉不对的地方，可以直接让ChatGPT给你解释。

比如说，看不懂文档里的这句话：

可以问题扔给ChatGPT，让它为你解释。

它会用比喻的方式，把复杂的问题说明白。

五年后，ChatGPT会对生活有什么影响？

问了问ChatGPT，有关它的未来，它是这样答复的：

（以下内容，由ChatGPT生成） 到了2028年，聊天机器人如ChatGPT可能会在人们的日常生活中占据更加重要的位置。以下是一些可能的使用场景：

1. 家居助手： ChatGPT可能会成为家庭中的个人助手，帮助我们处理日常事务，如制定购物清单、建议菜谱、设置提醒、安排日程等。它还可能与智能家居设备紧密集成，实现对家居环境的智能控制。
2. 教育辅助工具： ChatGPT可能会在教育领域发挥更大的作用，为学生提供个性化的学习支持，包括课程复习、答疑解惑、课程计划制定等。教师也可以利用它来制定教学计划、评估学生表现等。
3. 健康咨询： 在医疗健康领域，ChatGPT可能会用于提供基本的健康和生活习惯建议，如健身计划、营养饮食建议等。虽然它不能取代医生，但是在初步咨询和健康教育方面可以发挥重要作用。
4. 工作助手： 在工作环境中，ChatGPT可能被广泛应用于行政助手、项目管理、研究、文档编辑、数据分析等任务。它能帮助人们提高工作效率，减轻重复性工作的负担。
5. 社交和娱乐： ChatGPT可能会用于各种社交和娱乐活动，如充当虚拟角色进行互动游戏，或者生成创意的故事和艺术作品。
6. 旅行助手： 在旅行时，ChatGPT可能会提供实用的旅行信息，如酒店推荐、旅游景点介绍、本地文化知识等。

以上只是一些可能的使用场景，随着AI技术的不断进步，ChatGPT在未来可能会发挥更多的作用，并在各种我们还未想象到的场景中为我们提供帮助。

注意事项

1. ChatGPT会编造答案。 ChatGPT给出的答案，并非百分百正确，仅供参考。只能把它当做一个助手，不能把它当做一个主人。 助手常常会犯错误的。
2. 不要着急，每天学一点，一步一步来。 这毕竟是一个新事物，不要相信市面上什么“七天精通ChatGPT”，“十天掌握提示词工程，月入三万”之类的鬼话。 人工智能必将快速发展，融入普通人的生活，是一个大伙肉眼可见的趋势。 一步一步来，日拱一卒，朝着一个方向前进，将人类的创造力与人工智能的效率深度结合，成为一个超级个体。